Perrine Letellier
Naturopathie & hypnose

Naturopathie

Qu'est-ce que c'est ? Qu'est-ce que ce n'est pas ?

Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est considérée par l’OMS comme médecine traditionnelle depuis 2001. La naturopathie ne se substitue pas à la médecine, les deux approches sont complémentaires. Elle est avant tout préventive et contribue à stimuler votre force vitale et le potentiel d’auto-régulation et d’auto-guérison de votre corps.

C’est une approche de la santé qui s’intéresse à l’individu dans sa globalité : corps physique, émotions, mental, voire spiritualité. Toutes ces dimensions participent à la santé.

La naturopathie s’intéresse à trouver la cause de la problématique de santé, et non pas seulement à en éviter les symptômes. Le symptôme est là comme un signal d’un déséquilibre.

Quels sont mes outils ?

Lors d’une consultation, je suis amenée à poser de nombreuses questions pour mieux appréhender votre fonctionnement global, vos habitudes, votre histoire, etc. Les questions concernent l’alimentation, la digestion, le sommeil, la gestion du stress, etc et elle permettent de vous conseiller de manière personnalisée et adaptée.

Je peux être amenée à conseiller différentes techniques saines et naturelles :

Les compléments alimentaires peuvent être nécessaires ponctuellement, mais l’idée est de rétablir un équilibre avant tout grâce à l’hygiène de vie …

L’accompagnement en naturopathie

Mon accompagnement est bienveillant et non-jugeant, il vise à vous rendre autonome dans votre santé. Je veille à vous transmettre les clés de compréhension de la physiologie, de la nutrition, etc, pour que vous puissiez prendre les rennes au plus vite. Lors de séances de suivis, je vous accompagnerais pour ancrer les changements dans la durée, en mettre en place de nouveaux et pour avancer dans une perspective préventive.

Dans mes accompagnement j’ajoute ma touche :

À qui s’adresse la naturopathie ?

Il serait facile de faire une liste de problématique de santé qui peuvent vous inciter à prendre RDV, mais celle-ci serait longue, puisqu’en allant chercher leurs causes de nombreux symptômes pourront être améliorés.

Associations ou fédérations pour mes pratiques